La nueva y audaz elección de estilo de vida de Suzanne Larsen, propietaria del salón
Los problemas de salud de Suzanne Larsen, propietaria de un salón, inspiraron un nuevo y audaz estilo de vida. Ahora, compaginando un negocio, una familia ocupada y un estilo de vida rural, ¿cómo le ayudó Calocurb a perder 6 kg?
Fondo
Llegó un punto en que supe que necesitaba un cambio: por mi salud, por mi familia, por mí.
En 2017, mi esposo y mis dos hijas adolescentes nos mudamos a un pequeño pueblo rural, a una hora de la gran ciudad. La mudanza fue una oportunidad para que todos viviéramos un poco más sanos. Una forma de cambiar nuestra vida sedentaria en la ciudad por un estilo de vida más limpio, más verde y más activo.
Dos caballos, dos alpacas, tres perros, tres gallinas, un pájaro, un gato y una tortuga después, y nunca hemos mirado atrás. El cambio fue el adecuado para mí y mi familia, aunque no resolvió los problemas de salud que me llevaron a mudarme.
Padezco hipertensión y una condición genética que afecta mi presión arterial. Como resultado, he tenido sobrepeso toda mi vida.
Los médicos me dicen que soy un misterio médico… ¡Tengo sobrepeso a pesar de una rutina que debería sugerir exactamente lo contrario!
Vida cotidiana y desafíos
Mis días empiezan a las 5 de la mañana persiguiendo a dos caballos muy mimados por el potrero, alimentando a la manada y, en general, asegurándome de que todos estén listos. El trayecto de las 6 de la mañana se convierte en un día entero de pie en la peluquería que tengo y dirijo. Además, trabajo todos los sábados y suelo dedicar unas 60 horas semanales a mantener mi negocio a flote.
Bueno, voy a confesar. Mi dieta no es muy buena. Me cuesta mucho encontrar comidas saludables en el trabajo y a menudo dependo de refrigerios rápidos para pasar el día. Mi tiempo de riesgo es el trayecto al trabajo: una hora de ida y otra de vuelta me deja demasiado tiempo para papas fritas y dulces.
Y sí, lo confieso: no voy al gimnasio. En cambio, suelo pasar los domingos al aire libre en las competiciones hípicas de las chicas, cuidando el terreno o simplemente disfrutando del estilo de vida campestre que hemos elegido.
Aun así, ¿20 kilos de más? No me parece justo.
Al igual que muchos de mis amigos, he ido pasando de una moda a otra en el intento de adelgazar.
La dieta paleo duró unos meses, pero adaptar las comidas al salón y a mi familia resultó ser un verdadero reto. También probé polvos sustitutivos de comidas, ¡pero sabían fatal! Llevando mi camino hacia la salud y el bienestar al extremo (al menos para mí), incluso dejé de beber alcohol durante seis meses.
Nada se ha quedado atascado, y el peso también.
Viaje con Calocurb
Hace un mes, un cliente me sugirió probar Calocurb. Era escéptico... muy escéptico. Llevo tanto tiempo en esto que he visto dietas de moda y pastillas milagrosas ir y venir. Sé que un estilo de vida saludable empieza y termina con las decisiones correctas sobre lo que como y cómo uso mi cuerpo. ¡Por eso nos mudamos al campo!
El primer día con Calocurb, mis hijas y yo fuimos a nuestra pizzería favorita. Es un pequeño ritual y un lugar especial para nosotras. Cada una tomamos nuestra pizza, así que, recién salida del horno, llegó la mía. Dos porciones después, estaba harta. Estaba cómoda y lista para decir "no más, gracias". Mis hijas y yo todavía nos reímos de mi "momento de claridad".
Resultados y reflexiones
Un mes después he perdido 13 libras.
No lo atribuyo todo a Calocurb; no es una píldora mágica. Pero me ha ayudado mucho a tomar mejores decisiones sobre qué y cuánto como.
He notado que valoro más lo que como y tengo más fuerza de voluntad para resistir los bocadillos azucarados o las porciones grandes, sobre todo en el largo trayecto a casa cada día. Me sorprendo analizando con más objetividad el tipo de comida que como, tomándome el tiempo para considerar si es adecuada para mí y, a veces, simplemente diciendo que no.
¿Qué significa eso en la práctica? Me doy cuenta de que leo más los envases: leo datos como las calorías, el contenido de azúcar y los ingredientes, y elijo según si son adecuados para mí, no solo por el hambre que tengo en ese momento.
Mirando hacia el futuro
Sé que tengo un largo camino por recorrer, como a la mayoría. Levantarme a las 5 de la mañana y perseguir animales por la propiedad probablemente no sea suficiente ejercicio para mí, y necesito trabajar en eso. De igual manera, mi dieta no es perfecta, pero lo estoy logrando.
En general, ha sido un gran año desde que nos mudamos al campo y un gran mes desde que comencé a tomar Calocurb.
Tengo una renovada sensación de confianza en que llegaré allí, a mi propio ritmo tal vez, pero llegaré.
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