Reseña de Calocurb: Cómo adelgazar y aumentar su peso
El viaje de salud de Shane
Decidido a ser un mejor esposo y padre, el camino hacia la salud de Shane va más allá del peso.
119 kg. Cargar con eso durante la mayor parte de mi vida adulta ha sido bastante duro. Pero la carga más pesada ha sido la que la gente no puede ver: los problemas de salud y la tensión emocional que conlleva.
Luchas tempranas
A mis 49 años, miro hacia atrás y veo una vida llena de desafíos y bendiciones: un matrimonio que terminó en separación, criar cinco hijos maravillosos como padre soltero, empacar todo y comenzar de nuevo en un nuevo país, encontrar a mi alma gemela.
A lo largo de todo esto, mi salud se ha llevado la peor parte de los momentos difíciles. He comido por estrés para sobrevivir y he aprendido a vivir con un cuerpo que nunca sentí realmente mío.
Peor aún, los problemas de salud causados por mi peso pusieron en peligro la felicidad de mi familia. Los médicos me dijeron que tenía una peligrosa acumulación de grasa visceral alrededor de los riñones y el corazón. Si quería envejecer con mi esposa y jugar con mis nietos, las cosas tenían que cambiar.
Intentos fallidos
Lo había intentado todo: había gastado miles de dólares para controlar mi peso. Los batidos sustitutivos de comidas me dieron ganancias a corto plazo, pero no podía mantener una dieta líquida. Comencé y dejé Atkins, sintiéndome segura una semana y desesperanzada la siguiente.
Las dietas paleo y keto no fueron mucho mejores. Podía manejar la ciencia y la preparación de comidas, pero mi fuerza de voluntad no podía con el hambre y los antojos constantes. Lo más difícil fue decepcionar a mi esposa después de toda su motivación y optimismo.
Descubriendo Calocurb
El 6 de mayo de 2018, un amigo mencionó haber visto un suplemento totalmente natural para el control de peso en un noticiero en horario estelar. Juntos encontramos la página web de Calocurb. Intrigado pero escéptico, hice mi primer pedido en el acto.
Los siguientes meses cambiaron mi vida.
Transformación y mentalidad
He perdido 20 kg (unos 1.8 kg a la semana), pero el verdadero cambio es mi mentalidad. Estoy más enfocada en el futuro que nunca. Cada decisión es un compromiso con mi familia y conmigo misma, construyendo una vida mejor, pequeña decisión a la vez.
Cambios en el estilo de vida
He sustituido el café por té verde o de jengibre, he eliminado los mocachinos, he cambiado las patatas fritas por ensaladas y he reducido mis antojos de azúcar. Todavía disfruto de un Ferrero Rocher o dos cada noche, algo que antes habría desaparecido en minutos.
He retomado el ejercicio con regularidad: caminar, entrenar con pesas y ahora un programa de fuerza en el gimnasio. Esta energía y optimismo han transformado mis relaciones: soy el padre y esposo positivo y comprensivo que siempre quise ser.
Calocurb fue una herramienta poderosa para iniciar este ciclo de opciones alimentarias más saludables, ejercicio y optimismo, pero la verdadera transformación requirió trabajo, sacrificio y fuerza de voluntad de mi parte.
Experimenté algo de acidez estomacal los primeros días, pero perseverar hizo toda la diferencia.
Establecer una meta
Tengo un destino en mente: el 1 de abril de 2019, mi 50.º cumpleaños. Ese día pesaré 84 kg. Es una promesa que le hice a mi esposa, a mi familia y a mí mismo. Es una promesa que voy a cumplir.
