Reseña de Calocurb - ¡Recién soltero, sin Pringles!
El viaje de Vanessa a Calocurb
El fin de la relación de Vanessa dio inicio a una increíble trayectoria de salud y bienestar. Con una nueva rutina de ejercicios, una mejor alimentación y un poco de ayuda de Calocurb, es una mujer con una misión, ¡y los 3 kilos que ha perdido son solo el comienzo!
Un punto de inflexión y un nuevo comienzo
Después de mucho tiempo, dejas de darle vueltas a la situación y de preocuparte por su significado. En cambio, te recuperas y reconoces el cambio como lo que es: una oportunidad para crecer, para emprender un camino hacia una versión más segura y extrovertida de ti mismo.
Separarme de mi pareja de más de 20 años siempre será un punto de inflexión para mí. Construimos una vida juntos, con dos hermosos niños, ahora de 10 y 3 años. La separación fue largamente esperada y fue lo mejor para todos.
Ahora, en mi primer año de vida, empiezo a creer de verdad en ese viejo dicho: «No hay mal que por bien no venga». Estoy progresando en mi salud, mis aficiones y como madre. Siento una renovada confianza en mí misma y un sentido de propiedad sobre mi vida. Mi nueva yo empieza desde dentro, y eso significa cuidar mi salud.
Equilibrar la maternidad y la salud
Describir mi relación con el gimnasio como intermitente sería ser amable. Siempre he disfrutado del aire libre, especialmente del snowboard y la motocross, pero ambos quedaron relegados a un segundo plano cuando llegaron los chicos.
En cuanto a la comida, siempre estoy a dieta. La lista de modas y programas a los que me he sumado es larga: Jenny Craig, Weight Watchers, paleo, batidos de proteínas y medicamentos recetados, por nombrar algunos. Los he probado todos y nada me ha convencido.
Durante la mayor parte de mi vida adulta, he intentado bajar esos últimos 7 kilos. Sé de dónde viene: bebo un poco demasiado, consumo demasiados carbohidratos, como sobre la marcha y me cuesta resistirme a los snacks salados. No es ciencia espacial...
Mi problema siempre ha sido el malabarismo que supone la maternidad. Mis hijos siempre serán mi prioridad número uno, pero eso tiene consecuencias. Por ejemplo, la cena. Mi hijo mayor se ha vuelto vegano, mi hijo menor come como un niño de 3 años y yo estoy atrapada en el medio. ¿Adivinan qué plato queda fuera del menú?
Al compaginar el trabajo, una relación cambiante y las responsabilidades de madre, a menudo es mi alimentación la que sufre. Tiendo a recurrir a la comida rápida y a soluciones rápidas para mantener todos esos platos en marcha.
Abrazando el fitness y Calocurb
El lado positivo de la separación es una oportunidad para tomar las riendas de mi salud y bienestar. Recién soltera y con un poco más de tiempo libre, estoy empezando a retomar las cosas que me gustan. Estoy empezando a priorizarme de nuevo.
He vuelto al gimnasio tres veces por semana, como parte de un reto de ocho semanas para perder esos 7 kilos que me quedan, ¡y me encanta! Incluso he reservado una escapada de invierno para hacer snowboard. También estoy haciendo cambios positivos en mi alimentación, y ahí es donde entra Calocurb.
Junto con mis objetivos de fitness, he dejado de comer snacks para llevar y los he dejado para comer sano y con regularidad. En cuanto a mi dieta, siento que por fin voy por buen camino y elijo mejor los alimentos. Estoy analizando la comida con más ojo, reconociendo que cada snack echa por tierra todo el esfuerzo del gimnasio.
Los snacks salados son mi punto débil, y las tardes y las noches son mi zona de peligro. Todavía me doy un capricho de vez en cuando, pero ya no como antes. Empieza en el supermercado: ya no compro esos snacks poco saludables. Tengo un poco más de fuerza de voluntad para decir que no en el supermercado y en casa.
La primera semana con Calocurb fue una especie de montaña rusa dietética. Creo que el extracto de flor de lúpulo me ha funcionado especialmente bien porque el primer día no podía comer nada. Aunque no duró mucho. Un mes después, he encontrado mi ritmo natural: tomar una o dos cápsulas de Calocurb al día para reducir las calorías en el almuerzo y los refrigerios antes de cenar.
Así que aquí estoy. Después de muchas sesiones intensas en el gimnasio, comer mejor y un poco de ayuda de Calocurb, ¡he perdido 3 kilos y una talla de vestido!
Resultados y reflexiones
El verdadero cambio es la decisión activa que he tomado y encontrar la determinación para seguir adelante con mi salud, bienestar y confianza en mí misma. Ninguna pastilla, rutina de ejercicios o plan de dieta funcionará a menos que la razón principal que motiva el cambio sea real. Lo he aprendido a las malas.
En cambio, he encontrado una nueva reserva de fuerza de voluntad que nunca supe que tenía, y ha sido suficiente para iniciar un viaje de autodescubrimiento y confianza en mí mismo.
No puedo esperar a ver a dónde me lleva.
