Entendiendo la menopausia
La menopausia se conoce a menudo como la «transición silenciosa», lo que significa que es un período de al menos 12 meses desde la última menstruación. Durante este tiempo, las mujeres pueden experimentar cambios en su cuerpo, estado de ánimo, sueño, inflamación, niveles de azúcar en sangre y colesterol. Estos cambios pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud.
Cambios hormonales y riesgos para la salud
Los cambios hormonales durante la menopausia pueden afectar tu estado de ánimo y tus hábitos alimenticios, haciéndote más propensa a la obesidad y a problemas cardíacos. Con la disminución de los niveles de estrógeno y progesterona (generalmente liberada por los ovarios), nos quedamos con un sistema agotado y cansado que aún no ha aprendido a estabilizarse sin uno de sus interruptores maestros.
Menopausia, azúcar en sangre y dieta
La menopausia también afecta el control del azúcar en sangre, un factor de riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes. Las investigaciones han demostrado que las mujeres tienden a tener más antojos de comida, atracones y mayores tasas de obesidad que los hombres. La dieta y las bacterias intestinales también pueden influir en cómo la menopausia afecta la salud.
Amarasate™ y control del apetito
En uno de nuestros estudios, los investigadores descubrieron que un extracto de lúpulo amargo llamado Amarasate™ puede reducir el hambre en las mujeres. En el estudio, las mujeres que tomaron Amarasate™ durante un ayuno de 24 horas comieron menos y sintieron menos hambre. Esto también es una buena noticia para las mujeres que están en la transición menopáusica y luchan contra los antojos de comida durante este periodo.
Conexión intestino-cerebro y prebióticos
Además, nuevas investigaciones sugieren que lo que comes puede afectar tu intestino y tu cerebro. Consumir alimentos ricos en prebióticos como ajo, cebolla, plátano y trigo, o tomar un suplemento prebiótico, puede ayudarte a controlar tu respuesta a los alimentos ricos en calorías.
Preocupaciones con los agonistas sintéticos del GLP-1
En cuanto a la pérdida de peso, existe cierta preocupación sobre ciertos medicamentos sintéticos para bajar de peso, llamados agonistas del GLP-1, que podrían tener efectos secundarios poco frecuentes pero graves, como pancreatitis y problemas intestinales. Los investigadores afirman que sus hallazgos no buscan disuadir a la gente de usar estos medicamentos para bajar de peso, sino concienciar sobre la posibilidad de estos posibles efectos adversos. Dado el amplio uso de estos medicamentos, estos efectos adversos, aunque poco frecuentes, deben ser considerados por los pacientes que los consideren para bajar de peso.
Calocurb: una solución natural
Calocurb es un producto natural que puede ayudarte a controlar el apetito. Es el único suplemento que activa naturalmente la hormona GLP-1 sin los graves efectos secundarios mencionados, lo que puede reducir la ingesta excesiva de alimentos y los antojos.
Únase a la conversación
Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida saludable y esperamos que la información te sea útil. En conmemoración del Mes de la Concientización sobre la Menopausia, no te pierdas este breve e informativo video animado que explica cómo es la menopausia. Es un video excelente y te ofrece una perspectiva excelente.
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